대타 홈런? > 달리기일지

일시:2010.04.12 04시50분~

장소: 인천 서구 도로일대 (인천도시가스~ 봉수대로~ 서부공단~ 청라지구 왕복)

거리:21km

소요시간: 01:49'03"



감사하는 마음으로 달리기와 함께 하루를 시작한다

어제 어찌 어찌 되어 대구국제 마라톤대회 대타로 참석 훈련이라 생각하고

열심히 달리고 (02시간58분30초) 오늘 아침도 여느날과 다름없이 ......



정시에 기상해서 정상적인 달리기를 할 수 있었던 것
부상에서 빠져 나와
열정적으로 달리기 할때 의 수준으로 돌아 왔다고 봐도
되는 것 일까?


오늘은 천천히 조깅 수준으로 두 시간 정도 계산을 하고 달렸다

끝내고 시간을 체크해보니 그렇게 느리게 달린 것이 아닌거다





오늘은 아침 기온이 좀 오른것 인가?

땀이 이마를 타고 흘러 내리고 옷이 흥건 하다

이제 완전한 봄 아니 이미 늦은 봄이 아닐까?


내일 부터는 복장을 준하계 복장으로 바뀌야 할듯
하다



한주의 시작 오늘 아침 만큼만 생각하고 행동 할 수있는 일주일 이길 바란다

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