훈련과 체중! 그리고 기분좋아요!! > 달리기일지

D-37 ...날마다 줄어드는 숫자를,
하루에 수십번 눈으로 확인할 수있게,
핸드폰 배경에 납쭉업드려있다. ^^

고성에 이어 30km긴산행으로 은근히 몸상태걱정되었다.
근데, 오늘아침 헬스장에서 체킹하니,

12일만에 체중2.7kg 줄고, 골격0.1kg늘고, 체지방 2.3kg줄고 ...ㅎㅎ
데이타를 보더니 헬스코치가 이해안 간데요.^^ (현재 45.4 kg)..근간 최저치.

실은 전날밤 11시넘어 생맥750cc 와 치킨 5조각거뜬히 먹었는데...
안먹었으면 어찌되는건지 더 궁금해졌다.

그래서, 연약한 이 몸, 낼 안양천에서 테스트해보기로 했다. 과연...^^

훌륭하신 일지방 고수님들, 설명절에 단백질로딩 잘하시고,
동마선전에 만반의 준비, 기원드립니다!!

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