오랫만의!
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작성자 이재복 댓글 1건 조회 688회 작성일 11-09-22 11:47본문
탄천부근에서출발 암사대교지나
미사리 방향 뉴턴하여 한참을 오는데
어둑해질 무렵 누군가 부르기에
휙하니 돌아보니 김광현 수석님
점차 속도에 재미붙여 땀 께나 흘리고 달리던중
수석님도 마찬가지 이마에 송글송글 땀 범벅
열심으로 훈련은 가을전설 위해서 겠죠
잠시 얘기만 나누고
음료한잔 나누이지 못하고 돌아와
송구 했습니다. 다음엔요!
요즘 대회마다 하도 시원찮은 기록에
큰 맘 먹고서 훈련한게 들키었나요
오랫만의 뜻하지 않은 조우에 반가웠습니다 수석님!
반가운 모습 기대를 하며
종종 한강주로를 달려볼 생각입니다
어제1시간43분16초 훈련 으로 하루를
미사리 방향 뉴턴하여 한참을 오는데
어둑해질 무렵 누군가 부르기에
휙하니 돌아보니 김광현 수석님
점차 속도에 재미붙여 땀 께나 흘리고 달리던중
수석님도 마찬가지 이마에 송글송글 땀 범벅
열심으로 훈련은 가을전설 위해서 겠죠
잠시 얘기만 나누고
음료한잔 나누이지 못하고 돌아와
송구 했습니다. 다음엔요!
요즘 대회마다 하도 시원찮은 기록에
큰 맘 먹고서 훈련한게 들키었나요
오랫만의 뜻하지 않은 조우에 반가웠습니다 수석님!
반가운 모습 기대를 하며
종종 한강주로를 달려볼 생각입니다
어제1시간43분16초 훈련 으로 하루를
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댓글목록
김만호님의 댓글
김만호 작성일
우리동네 다녀가셨네요.
한강주로는 야경이 좋아서 저녁에 운동을 하면 힘이 덜드는것 같은
느낌을 받습니다.
멀리까지 다녀오셨는데 암사에서 강동대교 사이 주로를 왕복하시면
언덕훈련의 효과를 볼수있다고 생각됩니다.
언젠가는 운동하다 주로에서 만나 뵙기를... 수고하셨습니다.
