살아있음에 행복한 하루....
작성일 09-07-06 03:40
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작성자김순옥 조회 2,515회 댓글 2건본문
주말훈련
4일 : 20km (남산 타워주차장까지 2회 왕복)
5일 : 16km (장미토끼굴에서 한남대교까지)
더우면 절대 뛰지말라는 의사말씀도 따를겸.
새벽마라톤 과감히 포기하고.
토요일엔 홍석배 이사님과. 황영숙과 남산에서....
일요일은 하루종일 집에서 뒹굴다 해질무렵 한강으로...
무리하지 않는 범위에서 발가는대로 훨~훨~
저녁이라 여의도쪽에서 불어오는 바람이 너무 너무 시원하다
멀리 기울어져가는 석양도 눈이 시리도록 아름답기만 하고.
법정스님의 "살아있음에 행복하라" 는 말씀이 오늘따라....
훈련마친후 흘러가는 한강물을 바라보며 마시는 시원한 캔맥주가
나를 만향 행복하게 한다
4일 : 20km (남산 타워주차장까지 2회 왕복)
5일 : 16km (장미토끼굴에서 한남대교까지)
더우면 절대 뛰지말라는 의사말씀도 따를겸.
새벽마라톤 과감히 포기하고.
토요일엔 홍석배 이사님과. 황영숙과 남산에서....
일요일은 하루종일 집에서 뒹굴다 해질무렵 한강으로...
무리하지 않는 범위에서 발가는대로 훨~훨~
저녁이라 여의도쪽에서 불어오는 바람이 너무 너무 시원하다
멀리 기울어져가는 석양도 눈이 시리도록 아름답기만 하고.
법정스님의 "살아있음에 행복하라" 는 말씀이 오늘따라....
훈련마친후 흘러가는 한강물을 바라보며 마시는 시원한 캔맥주가
나를 만향 행복하게 한다
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댓글목록
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
살아 있음에 행복한 ...
날들을 영위 하시는 의지 강한 누님~~
철저한 관리와 적절한 훈련으로 찬바람 불어오는 가을
더이상은 바람이 없을 멋진 레이스로 기쁨을 만끽 하시길 원합니다
김순옥님 화이팅!!
이재복님의 댓글
이재복 작성일
새벽에서 보이지않았지요
남산에서 한강변에서 개인 훈련으로
차기대회 극대화를
무더위엔 여러모로 체력적으로 힘들지요
훈련량은 만만치 않으니
가을엔 화려한 전설을 이루겠지요
물렀거라 김순옥 나가신다
쫴금쯤 앞선주자 바짝 긴장 해야겠죠
땀흘린 뒤에 시원한 캔맥주 한잔 마냥 행복 하게하죠
내게는 사치 인가봐요 션한 생맥이요
이번주도 션한 맥주맛을 느낄수가 없겠네요
그냥 일만 열심히 하라네요
내일의 백수남은 일이나 해야겠다
내일도 훈련 열심히 하세요 정다운 님들과~~