웨이트.
페이지 정보
작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,902회 작성일 11-12-16 08:13본문
12/15 목요일 20:10~21:00 쎈타에서..
2KM를 조깅으로 몸 뎁힌 후, 웨이트에 집중해서 훈련.
끝내려고하니 뭔가 허전한 느낌이 들어서 조금 남은 시간에
호흡틔우기(1KM/ 3분50초)로 훈련 마무리.
2KM를 조깅으로 몸 뎁힌 후, 웨이트에 집중해서 훈련.
끝내려고하니 뭔가 허전한 느낌이 들어서 조금 남은 시간에
호흡틔우기(1KM/ 3분50초)로 훈련 마무리.
추천0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
