일자산 힘 받기
작성일 08-12-01 04:09
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작성자김만호 조회 2,598회 댓글 5건본문
부모님 생신이라 아침 식사후 운동 욕심으로
일찍 채비를 하고 상경 오후 3시경 일자산에서
천천히 달리기를 시작한다.
날씨가 포근하서 야산의 산책길은 많은 주민들로
붐벼 빠른 진행은 어렵지만 그런데로 달릴만 해서
짧게 5회전 왕복으로 운동을 마감한다.
지난주 같은 시간에 어느 여성이 혼자 열심히 달리기에
힘을 전해주고 왔는데 오늘은 반대로 먼저 힘내라고
구호를 외쳐준다 다음주에 같은 시간에 가볼까....
달린거리:25km
운동시간:1시간50분.
일찍 채비를 하고 상경 오후 3시경 일자산에서
천천히 달리기를 시작한다.
날씨가 포근하서 야산의 산책길은 많은 주민들로
붐벼 빠른 진행은 어렵지만 그런데로 달릴만 해서
짧게 5회전 왕복으로 운동을 마감한다.
지난주 같은 시간에 어느 여성이 혼자 열심히 달리기에
힘을 전해주고 왔는데 오늘은 반대로 먼저 힘내라고
구호를 외쳐준다 다음주에 같은 시간에 가볼까....
달린거리:25km
운동시간:1시간50분.
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댓글목록
심용섭님의 댓글
심용섭 작성일
역시 엄청난 속도네
난 18km에 2시간이 넘게 걸렸는데
너무 빨리가서 아가씨 구경하기는 틀린 것같은데
그시간이 언젠지 내가 한번 따라가바 봐야 발 맞출 것같은데...
박세현님의 댓글
박세현 작성일
일자산 힘 받기에..
동참할 수 있는 기회가 오기를
기대해봅니다.
힘~~
노영기님의 댓글
노영기 작성일
이번 주말도 세시경에 일자산 가시겠네요^^.
산에서 아줌니든 아가씨든 운동을 하는 사람을 볼 수 있다는 것은
역시 좋습니다. 산악 60리 이상을 날아가는 속도로. 역시 감독님이십니다. 힘!!!
김만호님의 댓글
김만호 작성일
이번주는 토요일 오후 1시 만영씨 결혼식 참석
하고 3시30분쯤에 운동할까 생각중 입니다.
시간이 허락 되시는 분 계시면 안내해 드리겠습니다.
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
이제 치료가 엔딩 되었나 봅니다
질병치료가 끝났으니
전보다 더 좋은 상태로
좋은 훈련 좋은 성과를 올릴 일 뿐이 ....
김만호님 화이팅~~