새로운접근,,,. 10km회복주! > 달리기일지 new~

2월 10일 훈련일지

스트레칭20분

신방 10km

스트레칭20분

근력운동: 생략

식단

아침: 굶음

점심: 해물라면1봉

저녁: 삼겹살3줄+밥+된장찌개

간식: 붕어빵4개+호떡2개

운동을 마치고 일지를 작성중입니다.

연이틀 음성대회를 신청할까말까 고민하다가 결국 포기하기로했습니다. ㅠ

10km가 5분30초대로 주파가되지만, 장거리가 들어가있질않아서 지금나갔다간 대참사와함께 엄청난 부상이 동반될꺼같아, 일단 보류를 하기로했습니다.

아..정말, 날씨가 추운데, 체력은 바닥났고, 그냥 울며겨자먹기식으로 밀어붙치곤있는데..나참,

어제 방에서 방귀를 한 1초당 3회 거의2000~3000번가량을 껴댄것같습니다. 와 이불이 아주 냄새가 으~

이젠 좀 마라톤을 새로운 방식으로 접근을 할까생각중입니다.

제가 그동안 여행+기록달성+횟수주자형식으로 마라톤테마를 정했는데, 이건원 3개중에 1개도 지금 구동을 시킬수가없네요.. 자금력부족,체력부족등등

오늘 유튜브 연관동영상에, 이니셜d라는게떠서, 이걸 좀 봤는데,

뭔가 아이디어가생각이 난것같습니다. 런갤을살펴봐도 보면, 그, 아 런갤까지갈필요도없고 ㅋㅋ

그 옛날에 유행했던, 나이키조던시리즈라고해야되나,, 마라톤화를 달마다 사서 장식장에 진열을 좀해놨음 하네요 각브랜드사별로 ㅋㅋ

뭐그게 안되면야, 싱글렛도있고, 각종 파워젤을 수집한다든가,, ㅋㅋ(파워젤을 사둔뒤에 100년이지나도록 잘보관을한다음, 아마존?같은데 올리면 값좀받지않을까여? ㅋㅋ)

아~ 정말 되는일이없네 하,, 졸려~zzz

지금 웃통을 벗고 모니터앞에앉았는데 달력그림에 몸짱 남자가 웃통벗고 저를 지긋이바라보네요.. 아열받어

아이고야 지겹다, 아우 100회빨리좀 후딱해치우고 여행이나다녔음하는데 왜이리안되노 ㅠ

일지를 마칩니다. 근데 미즈노가 아식스보다 오래된회사대요? 근데 왜 아식스가 더유명하지?!?!