사기당한 느낌이.... > 달리기일지

2011년 6월 15일
헬스클럽
PM 12:20~1:10
8키로

첨부터 느낌이 좀 찝찝했는데, 진짜 당한거 같다.
달팽이즙먹은지 거의 한달되었는데 그 넘들이 튀어버린것이다. 대충 매상
올리고 뜸해지면 뜬다는 것이다. 당연 각종 재료는 도중에 바꿔치기하고...

어쩐지 오히려 더 피곤해지고 가끔 안하던 설사도 하더라니...난 몸에 적응하
느라 그런줄 알았는데...평소 안하던짓 하지 말아야지. 나쁜넘들~
오늘 아침 일찍 병원들러 간기능검사부터 했다.

내돈 35마넌~~~
쓰린 속 달래는데는 냅다 뛰는게 좋을거 같아 점심 대충 때우고 헬스로 가서
조깅 2키로로 몸풀고 12속도부터 500미터씩 가속하여 16까지 하고 1키로 조깅~

저녁엔 기분 내키면 남산가서 오랜만에 타워 언덕주나 해봐야지.

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