짧은 가속주.
작성일 10-08-27 05:00
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작성자임규섭 조회 2,078회 댓글 0건본문
8/26 목요일 19:350~21:00 36분동안 8KM가속주.
웨이트에 집중해서 하다보니 남은시간이 어정쩡하여,
발가락신발 테스트 겸해서 짧게 가속주훈련을 실시함.
(8~15)
**처음에는 발가락부터 어색 하더니 시간이 지날수록 적응됨.
쿳션이 없다보니 아무리 조심을 해도 쿵쿵쿵쿵...
주위분들께 민폐끼치고 끝.**
웨이트에 집중해서 하다보니 남은시간이 어정쩡하여,
발가락신발 테스트 겸해서 짧게 가속주훈련을 실시함.
(8~15)
**처음에는 발가락부터 어색 하더니 시간이 지날수록 적응됨.
쿳션이 없다보니 아무리 조심을 해도 쿵쿵쿵쿵...
주위분들께 민폐끼치고 끝.**
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