개봉박두! 여름휴가 5일간의~ 휴식~7km 회복주! > 달리기일지 new~

7월31일 훈련일지

스트레칭20분

신방 7km 40분

스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다.

후아~ 이건 사람이 견딜 날씨가아녀라... 우찌 이리 덥다유 ㅠㅠ 와 진짜 토나온다 토나와?

얼마나 더운지.. 이야.. 완전 에어컨없는 야외 에서 일하시는 분들은 정말 하루하루가 지옥 일거 같습니다.

연휴 5일 준다고 어찌나 회사서 물량을 땡기는지.. 이건뭐 집에오면 12시.. 운동하면 1시취침... 아침7시.. 군대가 따로없네 ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

이번달 돈많이 벌었슈 ㅋㅋ 아 오늘 휴가날 제주도좀 가려했는데, 아.. 어떻게 일이생겨서 캔슬됫네여 아 젠장...

아 정말 7월 어떻게 버텼는지... 참 2021년 정말 아 나에게있어선 최악의 한해였습니다. ㅠㅠ

주민센터에서 오늘 12시에나가서 좀늦게나가서 뛰었는데, 아우 이건 완전 찜질방이여.. 31~2도인데 체감온도는 35도정도 40도는 되는거같아여 옷이아주그냥 죄다 젖어가지고 와

아그래도 연휴니깐 운전도 이제 슬슬 늘었겠다 가차운 계곡에 들러 심신을 회복해야되겠네요

일지를 마칩니다. 퇴직금 까지 3달남았다, 눈딱감고 버티자!!