설상가상! 차수리 ㅠ 실내줄넘기5000회 > 달리기일지 new~

8월27일 훈련일지

스트레칭20분

줄넘기 5000회

스트레칭20분

※근력운동은 신장이 나을때까지 당분간보류 

운동을 마치고 일지를 작성중입니다.

아 아버지께서 잠시 차를빌리신다고하셔서 맡겼는데?!(빌려드렸는데..ㄷㄷ) 주차장에서 사고가나셨네여

아버지도 이제 나이가 드셔서그런가,,, 에휴... 그래도 안다치셔서 다행입니다.

얼마전 엄마가 세탁기 하나 장만하시느라고 집안에서 큰돈나갔는데, 참 안타까워하시더군요 

뭐그까짓 차야 3천이됬든 4천이됬든,, 차보다 사람이먼저아니겠습니까?

암튼 차수리가 될런지모르곘는데 동생말로는 폐차직전수준이라고 하고.. ㅎㅎㅎ

에휴 내년에 돈좀모아서 한대새로뽑아야죠 뭐 ㅋㅋㅋㅋ

아 비가 연속적으로내리고있습니다. 지금 다시 뱃살이 올라오고있는데...킁

일단은 신장염증이 상당한지라 아무래도 거리주를 줄이고 식이요법을 병행해야겠습니다.(그동안 즐겨먹던 시금치랑은 영영 이별을해야겠네여 ㅠ 수고했어 시금치야 ㅠㅠ)

게다가 오늘 하두 아침에일어났을때 코가 아파서 (코골이? 수면무호흡? 비염?) 이비인후과를 들렸는데 하필이면 백신 접종하는날짜랑 겹쳐서 아 ㅠㅠ 진료도 못받구.. 집으로 귀가...

이마트에서 장이나보고 막걸리에 삼겹살로 저녁 요기하고... 지금 거실서 웃통벗고 에어컨쎄며 일지를 작성중이네여

쩝 요즘 코로나가 더더욱심각해지는터라 밖에나가기도 뭐하고 줄넘기로 다시 대체좀하렵니다.

일지를마칩니다. 하루 5000개씩 열심히 뛰어봅시다~!