한강... > 달리기일지 new~

일시:2007년11월17일 05:40'~
장소: 한강
컨디션: 불량
체중:50.6kg
거리:10km
소요시간:55'26" 5km/28'28" 10km/26'58"

인간이란 묘한 기계?
취침할때 내일은 여유있게 10km조깅만 한다
라고 계획하고 잠자리에 들었는데
눈을 떠보니 네시 오십분 .....

딱 10km 뛸시간 더 잔거다
거참!!
그나 저나 조깅으로 가다가 턴해서 한번 힘껏 달려볼까
작정했는데 턴하고 나서도 몸이 영 거시기 허네

그래 원래 계획대로 천천히 달려주는것도 훈련 과정이다
거르지 않고 이어지는 달리기 빼먹지 않은걸로 만족.....
땀이 별루 없는 나 오늘아침엔 그야말로
뎁혀 지지도않고 끝~~~

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