한강......
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작성자 고이섭 댓글 0건 조회 1,979회 작성일 07-11-21 08:05본문
일시:2007년11월21일 04:30'~
장소: 한강
컨디션: 불량
체중:50.8kg
거리:22km
소요시간:01:51'13"
5km/27'08" 10km/24'26" 15km/25'18" 20km/25'10" 2km/09'09"
주로 빙판 컨디션 엉망.....
63빌딩 출발할때는 그냥 젖은 상태 군데 군데 물이 고여서
피하며 달렸는데 가양대교 지나 11km 지점 찍고
돌아오는데 젖어서 고여있는곳 이외에는
군데 군데 살짝 살짝 얼어서 두어번 자빠질뻔 하다가
조심 조심 ........
새벽이어도 가끔은 달리는 사람들 만나는데
오늘은 날씨가 그래서 그런가 한사람도 없다
강가를 환하게 밝히는 가로등 불빛 나만을 위해 밝혀 놓은것 같아
조금은 미안한 느낌이 들었다 하나 걸러 밝히면 안되는 걸까?
매일 쉬지 않고 달리기 86일 첫번째 목표 100일
남은 기간 2주 성공할 것 같은 예감이 든다
날씨등 환경적인 요인은 문제가 없다 다만
부상의 가장큰 적이 없는것이 전제?
앞일은 아무도 모르는거니까
그냥 오늘 무사히 달린것 감사하자!!
장소: 한강
컨디션: 불량
체중:50.8kg
거리:22km
소요시간:01:51'13"
5km/27'08" 10km/24'26" 15km/25'18" 20km/25'10" 2km/09'09"
주로 빙판 컨디션 엉망.....
63빌딩 출발할때는 그냥 젖은 상태 군데 군데 물이 고여서
피하며 달렸는데 가양대교 지나 11km 지점 찍고
돌아오는데 젖어서 고여있는곳 이외에는
군데 군데 살짝 살짝 얼어서 두어번 자빠질뻔 하다가
조심 조심 ........
새벽이어도 가끔은 달리는 사람들 만나는데
오늘은 날씨가 그래서 그런가 한사람도 없다
강가를 환하게 밝히는 가로등 불빛 나만을 위해 밝혀 놓은것 같아
조금은 미안한 느낌이 들었다 하나 걸러 밝히면 안되는 걸까?
매일 쉬지 않고 달리기 86일 첫번째 목표 100일
남은 기간 2주 성공할 것 같은 예감이 든다
날씨등 환경적인 요인은 문제가 없다 다만
부상의 가장큰 적이 없는것이 전제?
앞일은 아무도 모르는거니까
그냥 오늘 무사히 달린것 감사하자!!
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