운동장... > 달리기일지 new~

일시:2007년11월15일 05:40'~
컨디션: 양호
체중:51kg
맥박:54/m
거리:15km
소요시간:01:15'28" 5km/29'08" 10km/23'31" 15km/22'47"

요즈음 내가 가장 신경쓰는 부분이 있다면 체중관리?
거참 잘안되네
잘관리 하다가 어쩌다가 삐딱 아니 잠깐 즐기다보면(먹는거)
도르아미 타불.....

망가지고 수정하고 고치고 그러다가
다시 시작하고 숫하게 이어지는 것 같다

컨디션은 좋지만 전혀 스피드는 나지 않는다
주말 대회 대전 계족산 연습 ?
오늘 그리고 내일은 무리 하지 않기로 맘먹고
땀 흘리기 일보 직전에 마무리

맘 껏 달리지 못해 좀 거시기 하네....

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