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달리기일지

아침달리기(G-139)

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작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,923회 작성일 07-11-16 09:17

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- 11/16(금) 휘트니스클럽 49분 2초 (06:40 - 07:29:02)
- 10km / 4'54"/km / 12.24km/h / 아식스 TQ50Y

이르게 집을 나서 손님이 없는 버스를 타고
온깃을 여미게 하는 찬기운의 날씨속에 하루를
어제와는 다르게 시작했다.

- 12㎞/h : 8㎞
- 13㎞/h : 2㎞

밀에서 내려오자 장이 놀랬는지 해우소를 찾게 했다.
그래도 마음이 차분해지는 아침을 맞았다.

아---싸!!!


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