운동장... 주로 빙판 > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

운동장... 주로 빙판

페이지 정보

작성자 고이섭 댓글 2건 조회 2,098회 작성일 07-11-20 11:28

본문

일시:2007년11월20일 05:30'~
장소:인천숭의 종합경기장
컨디션: 불량
체중:51kg
거리:20km
시간:01:52'23" 5km/31'06" 10km/28'27" 15km/26'57" 20km/25'52"

첫눈 온다는 소리듣고 잠자리에 들었는데
아침에 기상해서 운동장 가려하니 춥기는 하고
눈이 온다했는데 최소한 빗방울이 던저졌다면 분명히
주로는 빙판 일것인데 난감하네
그러나 일단 가보구 결정하자 생각하고 운동장으로 향한다

운동장 도착해서 주로를 보니 심난하네 날은 어두워서 잘보이지는
않지 가로등 불빛에 비치는 반짝이는 레인 거참!!!
그래 조깅삼아 달리자 주로에들어서니 완전무장했는데도
한겨울이다

단지 추위를 이기기 위해 달렸다
조금만 스피드내려고 하면 스베~~ 15키로달리고 나니
날은 밝아오구 그제서야 주로의 얼음 언부분 하고 아닌 부분하고
감이 잡힌다

그러나 그때는 이미 체력이 따라주지 않는 상태
그덕에 오늘은 정말 재미있게 조깅 하면서
어느날 보다 많이 생각들을 정리 할수 있었다

추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

박유환님의 댓글

박유환 작성일

이섭씨 힘.....
나도 힘은 얻고.....

이상남님의 댓글

이상남 작성일

어찌 계속올라오던 일지가 안보여서
무슨 일이 있는가 싶더니 역시 건재하구먼.

그런데, 19일의 훈련은 쉬었나? 까먹었나?
엥간해서 훈련을 빼먹을 것 같지는 않는데...

연일 어김없이 끊임없는 도전을 찿아 나서는
벗님이 있어 행복이며  용기가 솟아난다오.

멋쟁이 중에 멋쟁이!
그이름도 찬란한 고이섭!!
영원히 시들지 않는 불사조가 되어 청청하리라.

 

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
73
04:01:53
71
02:59:34
63
04:02:57
60
03:28:16
60
03:20:06
이름
완주
최고기록
497
03:32:30
396
03:37:28
194
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.