가속주..
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작성자 임규섭 댓글 2건 조회 1,893회 작성일 07-11-02 08:06본문
춘천대회 이후 월,화요일은 회복 훈련으로
트레드밀에서 가볍게 몸만 풀어주고 수요일은
백수남에서 단체훈련,
목요일 호흡 틔이게 가속주 25분/6.5KM실시.
낼 모레가 중앙대첩 하는날이다,
동아,조선,중앙,3주연속 메이져급 대회 써브3 도전..(하면된다!!)
이번 중앙대회 에서 처음 시도하는 이벤트,( 조별 대항전.. )
사석에서 회장님,부회장님을 꼬드켜서?..ㅋㅋ
협조해주심에 깊은 감사 드립니다!!.
100회 100회 !!!힘!!!
트레드밀에서 가볍게 몸만 풀어주고 수요일은
백수남에서 단체훈련,
목요일 호흡 틔이게 가속주 25분/6.5KM실시.
낼 모레가 중앙대첩 하는날이다,
동아,조선,중앙,3주연속 메이져급 대회 써브3 도전..(하면된다!!)
이번 중앙대회 에서 처음 시도하는 이벤트,( 조별 대항전.. )
사석에서 회장님,부회장님을 꼬드켜서?..ㅋㅋ
협조해주심에 깊은 감사 드립니다!!.
100회 100회 !!!힘!!!
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
sub-3할려고 맘만 먹으면 언제든 식은죽 먹기 아닌감?
중간에 퍼질러 앉아서 고스톱 한판^ 때리고 오셔도 될꺼요.ㅋㅋ
힘!!!
문종훈님의 댓글
문종훈 작성일
꾸준한 페이스와 안정된 스피드로 매번 서브3달성을 하고 계신데 이번
중앙마라톤에서는 확실한 성과 얻으시길 바랍니다
아울러 B조 회원님들의 선전을 기원합니다
