백수남 일지.... > 달리기일지 new~

일시 : 5월 26일. 저녁 7시 30분
훈련내용 :stretching 후 500m조깅. 1km fartlek : 5 set.
마무리 stretching후 500m조깅 (약 6 km)

참가회원 :
오석환. 임규섭. 홍석배. 신정묵.구지홍. 조승환. 강일성. 정미영. 왕명순. 권명순.황영숙. 신수예. 김순옥.

이미 져버린 진달래 꽃과 벗 꽃을 대신하듯
아까시아 꽃과 밤꽃이 온~남산을 하얗게....
달빛 아래 더욱 아름답게 피어나는 이팜나무 꽃까지
향기로운 꽃 내음에 힘들었던 훈련 가볍게 마치신 우리 회원님들 모두
행복한 저녁이었읍니다

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