남한산성 산행.
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작성자 김만호 댓글 2건 조회 1,915회 작성일 10-06-03 10:35본문
5월 한달간 방황했다고 하면 맞을까???
소아암 이후 감기와 친구집에서 맛있게 먹은 옻순 부작용의 후유증
그리고 잦은 술자리등...
어제는 선약된 산행으로 가까운 지인들과 남한산성에 올랐으나
쌓였던 피로 누적인지 평소가볍게 오르던 야트막한 능선인데도
무겁게 느껴졌다.
일주일전 족저염 통증이 심하여 치료 받았으나 치료 효과는 미미
하고 ,그렇다고 언제까지 엄살부릴 수 없기에 오늘 부터는 조금씩
운동을 재개 할까 한다.
남한산성 3시간 30분 산행, 광암 정수장~봉화대~산성외곽 북문~
수어장대~거여동 하산.
소아암 이후 감기와 친구집에서 맛있게 먹은 옻순 부작용의 후유증
그리고 잦은 술자리등...
어제는 선약된 산행으로 가까운 지인들과 남한산성에 올랐으나
쌓였던 피로 누적인지 평소가볍게 오르던 야트막한 능선인데도
무겁게 느껴졌다.
일주일전 족저염 통증이 심하여 치료 받았으나 치료 효과는 미미
하고 ,그렇다고 언제까지 엄살부릴 수 없기에 오늘 부터는 조금씩
운동을 재개 할까 한다.
남한산성 3시간 30분 산행, 광암 정수장~봉화대~산성외곽 북문~
수어장대~거여동 하산.
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
음~~ 지금까진 엄살이였다 이거지?ㅎ
좋은 훈련내용 부탁합니당^
힘!!!!
정미영님의 댓글
정미영 작성일
저처럼 하루 날잡아,
8시간이상 숙면 운동(??) 좀 하셔야겠어요!! ^&^
건강관리로 시원한 여름보내셔야지요!!!
총장님! 힘!!
