통증으로 절뚝대며 훈련하다
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작성자 김순옥 댓글 3건 조회 1,859회 작성일 10-06-04 11:52본문
훈련일시: 6월 3일 저녁 8시
훈련장소: 잠실보조경기장
훈련내용: 3 line에서 전력질주 25바퀴 (약 10km) 후 근력운동 30분...
허리통증으로 고생하던중 경주.대구.런던대회에 계속 참가했다
허리는 이제 좀 괜찮은 것 같은데 허벅지통증이 또 나를 괴롭힌다
지난 일요일 25개區 등반대회가 충청북도 수레의산에서 있었는데
크로스컨드리 훈련방법으로 1위~~~
오르막 치고 올라갈땐 하나도 아프지 않는데 내리막에서 통증이 있다
다음주 월요일부터 수요일까지 3일간 훗까이도에서 세미나가 있는데
하루먼저 출국하여 현장접수가 되면 삿뽀르 치토세 마라톤에 참가하려한다
과연 이 아픈 다리로 완주나 할수있을런지 불안하기 짝이 없다
나이를 의식하지 않고 지금까지 왕성하게 살고 있는데
이렇게 회복이 많이 느린걸 보면 확실이 나이 탓?
일지방 식구님들 저 일본갔다 온후 꼭 - 만나요
등반대회에서 받은 상금으로 한턱내겠읍니다
모든분들 건강하시고 행복하시길.......
훈련장소: 잠실보조경기장
훈련내용: 3 line에서 전력질주 25바퀴 (약 10km) 후 근력운동 30분...
허리통증으로 고생하던중 경주.대구.런던대회에 계속 참가했다
허리는 이제 좀 괜찮은 것 같은데 허벅지통증이 또 나를 괴롭힌다
지난 일요일 25개區 등반대회가 충청북도 수레의산에서 있었는데
크로스컨드리 훈련방법으로 1위~~~
오르막 치고 올라갈땐 하나도 아프지 않는데 내리막에서 통증이 있다
다음주 월요일부터 수요일까지 3일간 훗까이도에서 세미나가 있는데
하루먼저 출국하여 현장접수가 되면 삿뽀르 치토세 마라톤에 참가하려한다
과연 이 아픈 다리로 완주나 할수있을런지 불안하기 짝이 없다
나이를 의식하지 않고 지금까지 왕성하게 살고 있는데
이렇게 회복이 많이 느린걸 보면 확실이 나이 탓?
일지방 식구님들 저 일본갔다 온후 꼭 - 만나요
등반대회에서 받은 상금으로 한턱내겠읍니다
모든분들 건강하시고 행복하시길.......
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댓글목록
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
마라톤을 넘어 등반 대회에서도 우승! 축하드립니다!!!.
부상에서 하루빨리 탈출 하시기를 바랍니다.
큰누님 !!!힘!!!
이재복님의 댓글
이재복 작성일
25개구 등반대회 우승
마라톤을 뛰어넘어 어데로 또
14좌 완등의 오은선 마냥
14개국 우승위한 세레모니 상상의
보스톤~베를린~도꾜~뉴욕~압록강~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~서울
탓할수 있는건 아무것도 없지않나 나이가
순옥 동샹!
삿뽀로 치토세 건투를 빌겠습니다 순옥누님!
김만호님의 댓글
김만호 작성일
아프면 안돼요!!!
사실 운동하면서 아프면 안되는데, 마라톤 남들이 볼때는
부상이 발생할것도 없을것 같지요.
전신운동에 과격함도, 상대방과 부딪치는 장면도 없는데,
그런데 이놈의 부상 항상 달고 다니고 있으니...
아시죠! 조금 살살 하시고 아플때 빨리 치료 받는것....
세미나 잘 다녀오세요.
