저녁달리기(G-135)
작성일 07-11-12 11:29
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작성자노영기 조회 2,643회 댓글 0건본문
- 11/12(월) 평내동 아파트도로 17분 40초 (22:00 - 22:17:40)
- 3.1km / 5'42"/km / 10.53km/h 아식스 TJR311(BK)
퇴근 귀가후 간단히 동네 한 바퀴.
어제 대회후 별다른 이상은 없는 가운데
한적한 아파트 도로길을 한가하게 뛰었다.
- 3.1㎞ : 17'40"
1년에 한 번을 목표로 하고 있는 울트라가
이제 D-6일 남았다. 평상시 보다 몸을 혹사시키지
않고 마음도 차분하게 해야할 이번 주이다.
아---싸!!!
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