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달리기일지

휴식..

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,856회 작성일 07-10-20 07:07

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금요일 근무를 20시에 종료하고,
대회전에 항상 그랬듯이 속도8에, 경사15로
30분간 실시.
나가려는것을 누르고 눌러서 가볍게 몸만풀고
정리운동후 끝.

토요일 16시에 근무 마치고, 사랑하는 옆지기와
꽃 바람 쐐러 싸다니다가 집에 왔는데도,
휴식할 시간이 엄청 많아서 조오타!.
!!!힘!!!
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