10km 대회준비
작성일 07-10-20 05:23
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작성자홍석배 조회 2,429회 댓글 0건본문
기상-5:40
맥박-58회
기분-별로
신발-미즈노
식사-가정식
체중-54kg
쌀쌀한 바람이 귀찮게하네~
긴바지, 긴팔, 바람막이, 단단히 차려입고
동네 한바퀴 4km
내일:아디다스 10km 대회참가 오후:언덕5set(10km)
맥박-58회
기분-별로
신발-미즈노
식사-가정식
체중-54kg
쌀쌀한 바람이 귀찮게하네~
긴바지, 긴팔, 바람막이, 단단히 차려입고
동네 한바퀴 4km
내일:아디다스 10km 대회참가 오후:언덕5set(10km)
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