조깅~~
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작성자 오석환 댓글 5건 조회 1,718회 작성일 10-04-29 01:19본문
2010년 4월 29일
헬스클럽
AM 7:30~8:20
8키로
근 1달만에 찾은 일지방이 조금 낮설기는 하지만 곧 적응되겠지...
대회는 두번 나갔는데 연습부족의 결과를 확인한듯 힘만들고, 기록은
즐런모드의 기록이라 생각하겠지만 나름대로는 열심히 뛴결과다.
더구나 지난주 과천대회에서 얻은 커다란 물집후유증으로 금주는 오늘 첨으로
밀에 올라보았다. 천천히 달려보았는데 아직은 조금 따끔거린다.
8키로조깅과 스태퍼에서 계단훈련 대체로 마무리.
나의 버킷리스트(bucket list; 죽기전 꼭 해보고싶은일)중 하나인 '나홀로 여행'을
위하여 오늘 저녁 제주로 떠난다. 5박 6일~
제주올레길 14코스를 만 4일동안 걷고 천천히 뛰며 즐기고 오자.
안죽고 살아와서 화요일 뵙겠습니다.
헬스클럽
AM 7:30~8:20
8키로
근 1달만에 찾은 일지방이 조금 낮설기는 하지만 곧 적응되겠지...
대회는 두번 나갔는데 연습부족의 결과를 확인한듯 힘만들고, 기록은
즐런모드의 기록이라 생각하겠지만 나름대로는 열심히 뛴결과다.
더구나 지난주 과천대회에서 얻은 커다란 물집후유증으로 금주는 오늘 첨으로
밀에 올라보았다. 천천히 달려보았는데 아직은 조금 따끔거린다.
8키로조깅과 스태퍼에서 계단훈련 대체로 마무리.
나의 버킷리스트(bucket list; 죽기전 꼭 해보고싶은일)중 하나인 '나홀로 여행'을
위하여 오늘 저녁 제주로 떠난다. 5박 6일~
제주올레길 14코스를 만 4일동안 걷고 천천히 뛰며 즐기고 오자.
안죽고 살아와서 화요일 뵙겠습니다.
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댓글목록
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
5박6일동안 홀로 여행이라...
한편으로는 부럽기도합니다^-^.
좋은추억 많이 만들어오세요..!
이재복님의 댓글
이재복 작성일
즐거운 여행길 되십시요
일지방이 환해진 느낌입니다
곡절이 있었던 나도
좋아라하는 마라톤도 귀찮게만 느껴지니
기록이야 무슨 의미인들 있겠습니까
멎진 풍광을 가슴에 담고 기억 남는여행 하고 오세요.
멀티님의 댓글
멀티 작성일
무쟈게 부럽습니당^^
멋진 여행하시고 좋은 추억들 많이 가져오세요
오개!! 힘!!
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
누구나 가지고 있는 생각을 행동으로
옮기시는 용기와 여유있는 삶이 부럽습니다
석환님 화이팅~~~
김정석님의 댓글
김정석 작성일
햐~~
넘 부러워요.
