소아암 대회
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작성자 멀티 댓글 6건 조회 1,835회 작성일 10-05-02 07:36본문
2010.5.2(일)
장소 : 잠원 - 천호 왕복
시작 : 08: ~
종류 : 하프
기록 : 1:27'33"
페이스 : 04'09"
시속 : 14.45km/h
초속 : 4.01m/s
복장 : 아디다스 흰모자. 아식스 흰색싱글렛.아식스 검정숏
레이스화 : 아디제로 프로
컨디션 : 별루
♥
그저께 훈련을 좀 빡쎄게 한것 같아서
어제는 설렁설렁 할려구 했다가
잔차타고 마중 나간다고 간거이 하남까지 가서
여차저차 하여 잔차를 내주고 대신 달리는 바람에
무리를 해서인지 피곤한 상태였다.
설상가상으로
오늘은 기록도 땅겨보고
잘하면 턱걸이 입상도 가능할것 같아서
신경써 준비한걸 일어나자 마자 이것저것 챙겨 먹었더니만..
훨~~~~
바로 줄줄 좔좔이다
출발전까지 4번을 다녀왔더니만 ㅎㅎ
배에 힘따가리도 없고^^
다행이 하프라서 별루 걱정은 하지 않았지만
그래도 후반에 어떻게 될지 은근히 걱정을 하며 출발을 했다.
초반 500여m쯤 부터 어느정도 선두권이 형성이 되고
순위도 어느정도 자리를 잡아갔다.
예상했던거 처럼 10위 이내로 달리고 있는것 같아서
앞사람만 보고 갔는데... 잠실대교 쯤부터 페이스도 떨어지고
3명에게 추월을 당했다.
또 설상가상 ㅎㅎ
반환점을 잘못돌고^^ 왔다갔다 주춤거리는 바람에..
턴 하기전엔 앞에 4명이 보였는데
그바람에 훨씬 멀리에 한사람만 보였다.
9번째로 반환한것 같아 추월만 당하지 말자고....
벌써부터 몸은 퍼졌지만
그놈으
처음이자 마지막이 될지 모를 입상 상금에 눈이 뒤집혀 악을 썼다ㅎㅎ
생에 처음으로 5만원 상금도 받아보구 기부도 하고....
....................................
밤새 음식 준비하느라 고생하시고도
행사가 끝날때 까지 봉사만 하신 장호순부부님과 여러 회원님덕에
맛난음식 앉아서 받아만 먹고 왔습니다.
미안하고 잘먹고... 했습니다
저~~~
싱글로 오래 살다보니... 살림살이 지겨워용
이해해 주셈 ㅎㅎ
장소 : 잠원 - 천호 왕복
시작 : 08: ~
종류 : 하프
기록 : 1:27'33"
페이스 : 04'09"
시속 : 14.45km/h
초속 : 4.01m/s
복장 : 아디다스 흰모자. 아식스 흰색싱글렛.아식스 검정숏
레이스화 : 아디제로 프로
컨디션 : 별루
♥
그저께 훈련을 좀 빡쎄게 한것 같아서
어제는 설렁설렁 할려구 했다가
잔차타고 마중 나간다고 간거이 하남까지 가서
여차저차 하여 잔차를 내주고 대신 달리는 바람에
무리를 해서인지 피곤한 상태였다.
설상가상으로
오늘은 기록도 땅겨보고
잘하면 턱걸이 입상도 가능할것 같아서
신경써 준비한걸 일어나자 마자 이것저것 챙겨 먹었더니만..
훨~~~~
바로 줄줄 좔좔이다
출발전까지 4번을 다녀왔더니만 ㅎㅎ
배에 힘따가리도 없고^^
다행이 하프라서 별루 걱정은 하지 않았지만
그래도 후반에 어떻게 될지 은근히 걱정을 하며 출발을 했다.
초반 500여m쯤 부터 어느정도 선두권이 형성이 되고
순위도 어느정도 자리를 잡아갔다.
예상했던거 처럼 10위 이내로 달리고 있는것 같아서
앞사람만 보고 갔는데... 잠실대교 쯤부터 페이스도 떨어지고
3명에게 추월을 당했다.
또 설상가상 ㅎㅎ
반환점을 잘못돌고^^ 왔다갔다 주춤거리는 바람에..
턴 하기전엔 앞에 4명이 보였는데
그바람에 훨씬 멀리에 한사람만 보였다.
9번째로 반환한것 같아 추월만 당하지 말자고....
벌써부터 몸은 퍼졌지만
그놈으
처음이자 마지막이 될지 모를 입상 상금에 눈이 뒤집혀 악을 썼다ㅎㅎ
생에 처음으로 5만원 상금도 받아보구 기부도 하고....
....................................
밤새 음식 준비하느라 고생하시고도
행사가 끝날때 까지 봉사만 하신 장호순부부님과 여러 회원님덕에
맛난음식 앉아서 받아만 먹고 왔습니다.
미안하고 잘먹고... 했습니다
저~~~
싱글로 오래 살다보니... 살림살이 지겨워용
이해해 주셈 ㅎㅎ
추천0
댓글목록
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
첫 입상! 축하혀~~!
부상품으로 받은 상금을 환우돕기 기부금으로 쾌척하고,,
멀티님은 멋쟁이..!
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
입상을 진심으로 축하 드립니다
입상이 문제가 아니라 그만큼 자신감을 얻으셨겟지요
부상없이 즐거운 달리기 쭉~~ 이어 가시기 바랍니다
김만호님의 댓글
김만호 작성일
입상 축하드립니다.
기록이 좋아서 컨디션 조절 잘하면
가을에 목표 달성 100%.
홍석배님의 댓글
홍석배 작성일
기록보다 입상하는 맛도 기분좋죠*^^*
항상 달리고 달리다보면 행운이 오는날
그런날은 달리기가 즐겁죠!!!
늘 즐거운 마음으로 달리고 건강하세요
이광택님의 댓글
이광택 작성일
입상 ~ ~ 축하해
첫 입상인데...무심히 지났쳤다가...
회원들 답글을 보니.. 얼마나 기분이 좋왔을까...하는
생각이 든다.
그날,
그래서 종일 싱글벙글 했구나...
문종훈님의 댓글
문종훈 작성일
예전주력도 완전히 회복하시고 입상까지
앞으로도 좋은소식 많이 있기를 ~
뜻깊은 입상 축하드립니다.
