백수남 일지.....
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작성자 김순옥 댓글 3건 조회 1,477회 작성일 10-04-15 11:29본문
일.시: 4월14일 저녁 7시 30분
참가회원 : 홍석배 유정규 구자홍 이재복 조승환 강일성 문종훈 권명순 정미영 왕명순 한정주 문보연 신수예 김순옥
훈련내용 : 녹색체육관 ㅡ 국립극장 뒤 ㅡ 녹색체육관 (약 6km ) : 지속주. 언덕은 빠르게 치고 올라가기
흐드러지게 피어있는 개나리진달래 마악~터트릴것같은 벗꽃망울망울
실개천 사이사이로 졸졸 흐르는 물소리.....
또~아름답고 은은하게 비춰주는 가로등 조명등......
그야말로 천국같은 남산에서
거친 숨 몰아쉬며 훈련에 전념하신 우리 백수남식구들
모두 모두 행복한 저녁이었읍니다.
회식장소에 늦게 오셔서 함께하신 우리회장님! 수고하셨고 감사합니다
참가회원 : 홍석배 유정규 구자홍 이재복 조승환 강일성 문종훈 권명순 정미영 왕명순 한정주 문보연 신수예 김순옥
훈련내용 : 녹색체육관 ㅡ 국립극장 뒤 ㅡ 녹색체육관 (약 6km ) : 지속주. 언덕은 빠르게 치고 올라가기
흐드러지게 피어있는 개나리진달래 마악~터트릴것같은 벗꽃망울망울
실개천 사이사이로 졸졸 흐르는 물소리.....
또~아름답고 은은하게 비춰주는 가로등 조명등......
그야말로 천국같은 남산에서
거친 숨 몰아쉬며 훈련에 전념하신 우리 백수남식구들
모두 모두 행복한 저녁이었읍니다.
회식장소에 늦게 오셔서 함께하신 우리회장님! 수고하셨고 감사합니다
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댓글목록
정미영님의 댓글
정미영 작성일
왕명순님과 5시에 강동역에서 조우~~
6시10분쯤 타워로 향해 출발~~
그토록 도도하게 닥아온 2010년 새봄은,
결국 노랑, 연보라색으로 살갑게 미소를 던진다.
10km 65분 소요, 지난주보다 이번이 한결 부드러운 언덕오르기~~
요것이 훈련의 효과물~~ ^^
대회는 사정상 예전만큼 참가 못해도,
내실있는 기술적 훈련연마로 RUNNING...ㅎ
순옥 큰행님요~~ ^&^ 홍현분. 차상원님 빼먹었네요~~^&^
대단한 순옥큰행님! 힘! ^^
이재복님의 댓글
이재복 작성일
달빛이 고즈녁하고
벗꽃이 어우러져 아름답고
졸졸 실개천 흐르는 소리가
눈과 귀를 즐겁게 한 백수남
정겨운 님들과 오랫만의
반갑고 활기찬 훈련 이었습니다.
김순옥님의 댓글
김순옥 작성일
어머~~~제일 이쁜 현분이를 빠트렸네?
삐질까? 걱정되어 얼른.....
현분아! 미안해 오전 일찍 내차 AS 받으러 갔었는데 기다리는 시간에
그 곳 컴을 이용해 일지를 쓴것이 그만....이젠 늙었나보다 ㅎㅎㅎㅎ
