저녁달리기(G-74) > 달리기일지

- 8/16(목) 평내동 아파트도로 32분 7초 (20:10 - 20:42:07)
- 6.2km(페이스 : 5'11"/km, 속도: 11.58km/h) 아식스 TJG790(BU)

퇴근후 잽싸게 옷을 갈아입고 동네 주변 런실시.

- 3.1㎞ : 17'38"
- 3.1㎞ : 14'29"

저녁 애들과 나온 주민들이 인도에 많아서 비켜서 뛰어
갈려니 앞을 잘 보고 뛰어야 했다. 두바퀴를 돌고 나니
흡사 사우나에 들어 갔다 나온 것처럼 런닝복이 몸에
착 달라붙고 있다.

아---싸!!!

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