바람과맞장뜨기. > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

바람과맞장뜨기.

페이지 정보

작성자 임규섭 댓글 3건 조회 1,324회 작성일 10-04-03 10:46

본문

4/2 금요일 18:50~왕숙천 주로에서 34분동안 8KM.

지역사회 모임시간(7:30~)에 늦지 않으려고,,

조금일찍 업무 마치고, 바람에 적응하러 왕숙천주로에서

내 나름은 열나게 달렸는데,,나중에 시간을 확인해보니...쩝

토요일 15시에 근무 마치고 강아지등살에.. 바람쐬러 쌔~~앵.


추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

고이섭님의 댓글

고이섭 작성일

웜업 없이 4분30초 달리시고 쩝~~ 이라
제 기준으론 헉~~~
강아지도 달리기 잘하는거 아닌지 모르겟네요
주말 휴일 잘보내세요

홍석배님의 댓글

홍석배 작성일

언제나 일지방은 따끈하고 열정이 넘치는
훈련 소식을접해 좋습니다.
화이팅

김만호님의 댓글

김만호 작성일

혼자 운동할때 바람이 불어주면 동반자가
있는것 처럼 심심히지 않더라구요..

앞 바람이 힘들지만 훈련효과는 짱입니다.
주말 잘 보내시기 바랍니다.


이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
66
04:01:53
60
03:28:16
60
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
498
03:27:10
193
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.