달리기나 하자.... > 달리기일지 new~

2010.4.9(금)

장소 : 트리지움 휘트니스
시작 : 06:20' ~
종류 : 조깅 (80분)
훈련거리 : 17km
페이스 : 04'42"
속도 :
훈련화 : 아디제로 프로
컨디션 : 보통
체중 : 운동후 67kg

♣
요 몇일 게시판만 보면 울화가 치민다.
결과에 순응한다고 했으면
불만이 있더라도 뒷말없이 받아들일순 없는 것인가!

본인 생각과 상반된 의견도 200회원 중에 과반은 넘을것이란 생각을
해봅시다.
내가쓴 글과 답글이 모든회원이 공감을 할것이란 생각도 버려야 할거구요
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♥
훈련내용
7 ~ 16km/h 까지 (워밍포함 80분 17km)

..... 오늘은 답글을 사양하겠습니다.

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