대타 홈런?
페이지 정보
작성자 고이섭 댓글 3건 조회 1,714회 작성일 10-04-12 09:34본문
일시:2010.04.12 04시50분~
장소: 인천 서구 도로일대 (인천도시가스~ 봉수대로~ 서부공단~ 청라지구 왕복)
거리:21km
소요시간: 01:49'03"
감사하는 마음으로 달리기와 함께 하루를 시작한다
어제 어찌 어찌 되어 대구국제 마라톤대회 대타로 참석 훈련이라 생각하고
열심히 달리고 (02시간58분30초) 오늘 아침도 여느날과 다름없이 ......
정시에 기상해서 정상적인 달리기를 할 수 있었던 것
부상에서 빠져 나와
열정적으로 달리기 할때 의 수준으로 돌아 왔다고 봐도
되는 것 일까?
오늘은 천천히 조깅 수준으로 두 시간 정도 계산을 하고 달렸다
끝내고 시간을 체크해보니 그렇게 느리게 달린 것이 아닌거다
오늘은 아침 기온이 좀 오른것 인가?
땀이 이마를 타고 흘러 내리고 옷이 흥건 하다
이제 완전한 봄 아니 이미 늦은 봄이 아닐까?
내일 부터는 복장을 준하계 복장으로 바뀌야 할듯
하다
한주의 시작 오늘 아침 만큼만 생각하고 행동 할 수있는 일주일 이길 바란다
장소: 인천 서구 도로일대 (인천도시가스~ 봉수대로~ 서부공단~ 청라지구 왕복)
거리:21km
소요시간: 01:49'03"
감사하는 마음으로 달리기와 함께 하루를 시작한다
어제 어찌 어찌 되어 대구국제 마라톤대회 대타로 참석 훈련이라 생각하고
열심히 달리고 (02시간58분30초) 오늘 아침도 여느날과 다름없이 ......
정시에 기상해서 정상적인 달리기를 할 수 있었던 것
부상에서 빠져 나와
열정적으로 달리기 할때 의 수준으로 돌아 왔다고 봐도
되는 것 일까?
오늘은 천천히 조깅 수준으로 두 시간 정도 계산을 하고 달렸다
끝내고 시간을 체크해보니 그렇게 느리게 달린 것이 아닌거다
오늘은 아침 기온이 좀 오른것 인가?
땀이 이마를 타고 흘러 내리고 옷이 흥건 하다
이제 완전한 봄 아니 이미 늦은 봄이 아닐까?
내일 부터는 복장을 준하계 복장으로 바뀌야 할듯
하다
한주의 시작 오늘 아침 만큼만 생각하고 행동 할 수있는 일주일 이길 바란다
추천0
댓글목록
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
형님!좋은 기록으로 완주하심을 축하드립니다!!
이제 부상에서 완전히 회복 되신거죠?.
그런데.. 광을 안팔고 볼일보러 다녀 오셨군요??
...광값을 못받아서 좀 아깝네요...ㅎㅎㅎ
형님 !!!힘!!!
이광택님의 댓글
이광택 작성일
ㅋ ~~~홈런은 홈런인데...
아깝다...
대타라서 홈런성 대형 파울볼이구나....
김순옥님의 댓글
김순옥 작성일
세찬 바람과 긴~언덕과의 싸움에서 한계를 느낀대회였는데
대타로 홈런을 날리시고 홀연히 돌아가셨군요.
참으로 대단하십니다. 부상에서 탈출하심을 큰 박수로....
