도로 달리기....
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 1,490회 작성일 10-04-27 09:38본문
일시:2010.04.27. 04시00~
날씨: 약간의 비
컨디션: 저조
복장: 숏팬츠 반팔티 윈드자켓
장소: 인천서구일대 도로(인천도시가스~ 봉수대로~ 계양생태 터널 왕복)
거리: 25km
소요시간: 02:14'02"
엊저녁 줄기차게 내리는 비를 보며 내일은 런링머신에서 운동 해야겟군
하고 잠자리에 들었는데 새벽 기상을 해보니
안개비가 조금씩 그런데로 달릴 수 있을 것 같아 윈드자켓을 입고 출발......
어제는 아무렇지도 않던 몸이 오늘은 피로가 온몸을 휘감은 것 같이
발이 안떨어 진다
일일 최소 달리기 10km도 채울 수 없을 정도로 말이다
나선 김에 10km 만이라도 채우고 끝내야 할텐데
다행이 20여분 달리니 몸이 풀어지기 시작하고 그런데로 달릴만 해진다
그래 일단 시작하면 어떻게 하든 할 수 있게 된다는 내 생각이 틀리지 않는다
기온이 그렇게 낮은것 같은 느낌은 들지 않는데
몸이 많이 뎁혀 젔는지 내 뿜는 입김에 기분이 조금씩 상승하기 시작한다
턴하고 돌아 오는데는 빗줄 기가 굵어 진다
출발 할때 이런 상황이라면 ~~~~
몸이 뎁혀져 발걸음이 가벼워지고 비 까지 좀 세차게 내리니 상쾌하기 까지 하다
나름데로 열심히 달리는 요즈음을 보내고 있다
기온이 적당하고 몸이 그런데로 버텨 주어서 고맙구 감사하다
날씨가 어떻게 변하고 몸 상태가 언제 어떻게 될지
예단 못하는 상황
매일 아침을
기쁜 마음으로 시작하고 감사하는 마음으로 끝맺음을 한다
날씨: 약간의 비
컨디션: 저조
복장: 숏팬츠 반팔티 윈드자켓
장소: 인천서구일대 도로(인천도시가스~ 봉수대로~ 계양생태 터널 왕복)
거리: 25km
소요시간: 02:14'02"
엊저녁 줄기차게 내리는 비를 보며 내일은 런링머신에서 운동 해야겟군
하고 잠자리에 들었는데 새벽 기상을 해보니
안개비가 조금씩 그런데로 달릴 수 있을 것 같아 윈드자켓을 입고 출발......
어제는 아무렇지도 않던 몸이 오늘은 피로가 온몸을 휘감은 것 같이
발이 안떨어 진다
일일 최소 달리기 10km도 채울 수 없을 정도로 말이다
나선 김에 10km 만이라도 채우고 끝내야 할텐데
다행이 20여분 달리니 몸이 풀어지기 시작하고 그런데로 달릴만 해진다
그래 일단 시작하면 어떻게 하든 할 수 있게 된다는 내 생각이 틀리지 않는다
기온이 그렇게 낮은것 같은 느낌은 들지 않는데
몸이 많이 뎁혀 젔는지 내 뿜는 입김에 기분이 조금씩 상승하기 시작한다
턴하고 돌아 오는데는 빗줄 기가 굵어 진다
출발 할때 이런 상황이라면 ~~~~
몸이 뎁혀져 발걸음이 가벼워지고 비 까지 좀 세차게 내리니 상쾌하기 까지 하다
나름데로 열심히 달리는 요즈음을 보내고 있다
기온이 적당하고 몸이 그런데로 버텨 주어서 고맙구 감사하다
날씨가 어떻게 변하고 몸 상태가 언제 어떻게 될지
예단 못하는 상황
매일 아침을
기쁜 마음으로 시작하고 감사하는 마음으로 끝맺음을 한다
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댓글목록
김정석님의 댓글
김정석 작성일인천으루 이사간겨?
