회복주...
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작성자 임규섭 댓글 1건 조회 1,222회 작성일 07-08-01 01:21본문
대회후 월요일에 회복주를 못하고 화요일
헬스클럽에서 50분동안 9KM (살살 땀 조금 날만큼만)실시.
훈련양이 작아서인가? 지금67~8에서 63~4까지 내릴려면
거리/강도를 늘리긴 늘려야 하는디...에고 더워라~~~
수요일 백수남에서 인터벌훈련 예정.
!!!힘!!!
헬스클럽에서 50분동안 9KM (살살 땀 조금 날만큼만)실시.
훈련양이 작아서인가? 지금67~8에서 63~4까지 내릴려면
거리/강도를 늘리긴 늘려야 하는디...에고 더워라~~~
수요일 백수남에서 인터벌훈련 예정.
!!!힘!!!
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
더위에 몸조심 하시고....
백수남!! (((((((((((힘))))))))))))
