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달리기일지

뚝방 달림

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작성자 김만호 댓글 0건 조회 1,350회 작성일 10-03-23 10:23

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날씨가 오늘만 같았다면 !!!

카톨릭 모임에 참가하여 동마 회복주 실시.

뚝방에서 조깅으로 회복 운동하고 끝무렵 가속주로 전환하여
운동을 마친다.

2550m 4바퀴 마지막 조금 빠르게.

운동을 마치고 집에 들어오니 전화기에 부재전화가 가득하다.

전주의 주완수 회원의 부음, 안타까운 소식에...

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