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달리기일지

묵은땀빼기.

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,351회 작성일 10-03-24 08:17

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3/23 화요일 쎈타에서 20:00~21:00 50분동안10.4KM

준비운동없이 밀에서 경사2%에 속도12.6으로 50분간
밀려있던 땀을 빼냄.

오후에 친구 부친상 조문하러 일행과함께 경북 영천으로

약속이 되어있는데....

주완수회원님의 안타까운 부음소식에 마음이 착찹하다..

삼가 고인의 명복을 빕니다.
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