목요운동 (대회3일전)
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작성자 김만호 댓글 0건 조회 1,382회 작성일 10-03-18 07:16본문
어제의 예정대로 20분 조깅후 3km 대회 페이스주 실시.
대회날 날씨가 오늘과 비슷할 것 같은데 내게는 많이
춥게 느껴진다.
고통이 스며드는 시점을 몇번은 넘겨야 하는데 즐겨야겠지?
한두번 뛰는 초보도 아닌데 새삼스럽게 걱정은...
내일은 30분 조깅하고 족저염과 종아리와 아킬레스건 사이에
파고드는 애린 통증을 완화시키러 병원에 다녀와야 겠다.
대회날 날씨가 오늘과 비슷할 것 같은데 내게는 많이
춥게 느껴진다.
고통이 스며드는 시점을 몇번은 넘겨야 하는데 즐겨야겠지?
한두번 뛰는 초보도 아닌데 새삼스럽게 걱정은...
내일은 30분 조깅하고 족저염과 종아리와 아킬레스건 사이에
파고드는 애린 통증을 완화시키러 병원에 다녀와야 겠다.
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