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달리기일지

내린천 물놀이...

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작성자 임규섭 댓글 2건 조회 1,263회 작성일 07-05-14 10:20

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화창한 날씨에 시원한 바람이 솔~솔부는 대회장!
분위기 좋고 주변 경관 좋고한데 지난해 수해로 망가진곷이
많아 안타깝다...

오늘은 대회 참가보다 허리통증 점검차 가볍게 컨디션 점검만
하기로 하고 출발.
100여미터 가니 통증이 줄어든다
5킬로20분21초 이후8킬로 부터 조짐이 온다(32분35초).


여기서 유니폼 벗고 오던길로 되돌아가다가
자봉하러 오신 사무총장님,문희형형수님 셋이서
물놀이로 즐거운~~시간 보내고 경치구경 하면서 룰루~랄라.

부상중에 느낀 교훈은 무리하지 않고 과감하게 중단하는것이
최선의 치료 방법이다!!!
!!!힘!!!
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댓글목록

박종붕님의 댓글

박종붕 작성일

기록이 올라오지 않아서
뭔^일인가 했더니.. 그랬었구만^
허리 통증이 오래가네..
빨리 치료 하셔서 다음달쯤 전지훈련 한번 가자구요?
힘!!

김동욱님의 댓글

김동욱 작성일

형수님을 위해서라도 허리 얼른 나으세요^^
힘!!!

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