백수남 대채훈련... > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

백수남 대채훈련...

페이지 정보

작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,172회 작성일 07-05-16 09:14

본문

백수남에 참가 하기위해 단단히 준비했는데...
갑자기 들어온 남산훈련 취소 메시지...헉

우중주 할까하다가 야간에 우중주가 나한테는
피로만 누적 되어서... 집에서 대체훈련 하기로하고,

한시간동안 십점사킬로미터 경사 사퍼센트로
훈련을 마치니 물에서 건저논것같다.
휴식시간이 길어서 좋다!!!
!!!힘!!!
추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
66
04:01:53
60
03:28:16
60
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
494
03:27:10
193
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.