4월 9일(휴일) > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

4월 9일(휴일)

페이지 정보

작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,162회 작성일 07-04-09 08:07

본문

대회 뒷날이 휴일이라 육체적 정신적으로
너무 편하다.

아침묵고 아내는 내일 장모님 제사 관계로
오늘밤에 처가로 먼저 가야하는 관계로
이것 저것 할일이 많은가 바쁘게
움직이고 있다.

이럴땐 사라지는게 최고다!
월계수 동산에 나가 잔듸밭을 20여분간
가볍게 뛰면서 몸을 풀어주고 30여분간
스트레칭을 충분히 해준후 목욕탕에서
냉온탕을 넘나들며 놀다가 점심시간의
지난 오후 2시에 집에 들어오니 아내가
삽겹살을 준비 했네^^

어제 대회후 가래가 많이 나온다고 하였더니
역시! 도마 아내다!

명일은 1근 근무후 바로 처가에
장모님 제사 지내러 처가로 가는 관계로
훈련없이 휴식 예정!

힘!!!!!!!!!!
추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
66
04:01:53
60
03:28:16
60
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
494
03:27:10
193
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.