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달리기일지

껄떡 거리지 않고......

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작성자 고이섭 댓글 0건 조회 1,317회 작성일 07-01-25 10:18

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멀티님 말 잘듣느라고 껄떡 거리지 않고
얌전하게 줄넘기 ,그리고 팔굽혀 펴기 , 웃몸일으키기,
스트레칭 등등
대강 몸만 풀로 하루시작은 했는데
뭔가 ? 뒷맛이 개운치가 않쿠~만

멀티님 기왕에 정보주시는거
지금부터 동아마라톤까지 스케즐좀 잡아주면 좋겟구만여
서울마라톤 찍고
동아마라톤 ....
부탁 합니다
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