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달리기일지

회복주.

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,304회 작성일 10-02-09 08:07

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2/7 일요일 02:15~15:13 좌석리~고치령~도래기재
도상30KM 대간종주산행.

2/8 월요일 19:30~21:00 쎈타에서 60분간 12.5KM

산행의 피로를 풀 겸..경사2%에 12.6의속도로

60분간 전날 산행중의 경치를 떠 올리면서...

근력&정리운동으로 훈련 끝.
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