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달리기일지

짧게!

작성일 07-01-24 08:04

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작성자김동욱 조회 2,147회 댓글 0건

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1근 퇴근후 센타에서 근력훈련후 호안-백운대
코스에서 짧은 지속주 실시!
km:3분31초!
km:3분29초!
km:3분30초!
km:3분32초!
km:3분29초!

일요일 고성대회 마스터즈 고수분들이 많이
참가를 한다.
기록갱신을 하기엔 좋은 기회다.
더욱이 코스도 좋으니...^!^

힘!!!

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