아침달리기(J-13)
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작성자 노영기 댓글 1건 조회 1,422회 작성일 10-02-04 09:18본문
- 02/04(목) 휘트니스클럽 28분 29초 (07:45 - 08:13:29)
- 6km / 4'45"/km / 12.64km/h / 아식스 TQ50Y
하루는 밝았는데 늦은 기상이다.
쓰잘데 없는 상념들도 뒤척인 탓이다.
어제보다는 푹하여진 기온이 느껴진다.
테헤란로 표정없이 출근하는 회색 도시인들의 모습과
콘크리트 빌딩숲이 감흥을 주지는 않는다. 차갑다.
클럽에 당도하였다.
키를 받고 밀에 오르고 표정을 밝게하려 애써본다.
나도 회색 도시인 표정이다. 혼자 실실거리며 웃으면서
달리면 미친놈 소리듣기 알맞은 환경이다.
2월들어 잘하고 있다. 일주일에 3~4일만 즐달 지속할
수 있도록 애써보자. 짧은 거리도 힘든거는 마찬가지
이다. 저녁 식사와 술자리 자중할 수 있도록 애써보자.
오늘이 입춘. 봄. 봄은 오고 있는 것인가. 입춘대길.
- 12㎞/h : 3㎞
- 13㎞/h : 2㎞
- 14㎞/h : 1㎞
힘찬 하루. 아---싸!!!
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
봄이다 하면 지겨운 여름이 오겠지만...
그래도 봄날이 빨리왔으면 좋겠네유~~
어이구^^ 춰...
힘!!!
