우연 치고는 ~~
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 1,452회 작성일 10-02-05 12:06본문
일시:2010.02.05 04시00~
장소: 어제와 동일
소요시간: 02:20'48"
날씨가 조금 풀린것 그 조금이 엄청난 차이가 난다
한마디로 운동하기에 불편한 점이 하나도 없다
좀만 더 풀리면 아마 땀때문에 애를 먹을것 같은 생각이 든다
애를 먹더라도 빨리 풀리고 어서 봄이 왔으면 싶다
시간 계측을 하는데 전후반 같은 속도 .....
시계를 들여다 보구 누구에게 보여주고 싶을 정도 1시간10분24초 전후반 동일
마지막 3키로 정도 남겨놓구 왼쪽 발등에 약간의 통증이 있기에
속도를 늦춘것 때문인 것 같다
몸의 어느 부위이던지 달리면서 이상 징후가 나타나면 질겁을 하게 되고
확대 생각하게 되고 ... 누구나 가지고 있는 생각일 것이다
어느정도 통증은 달리기를 하면서 나도 모르는 사이에 없어지는 것인지
잊는 것인지 모르게 되는 그런 경험을 많이하게 된다
오늘의 통증은 달리기를 멈춘후에 깨긋히 사라져 버렸다
거리는 지금하는 정도면 될 것 같고
날이 풀리면 컨디션을 봐가며 조금씩 속도를 올려야 하겟다
고성대회 이후 컨디션 회복으로 인해 달리기가 정상으로 올라 오는것 같다
다른것은 몰라두 예상하지 않던 부상 없이
오늘과 같이 즐거운 달리기 이어 갈수 있다면 더이상 무엇을 바랄까?
장소: 어제와 동일
소요시간: 02:20'48"
날씨가 조금 풀린것 그 조금이 엄청난 차이가 난다
한마디로 운동하기에 불편한 점이 하나도 없다
좀만 더 풀리면 아마 땀때문에 애를 먹을것 같은 생각이 든다
애를 먹더라도 빨리 풀리고 어서 봄이 왔으면 싶다
시간 계측을 하는데 전후반 같은 속도 .....
시계를 들여다 보구 누구에게 보여주고 싶을 정도 1시간10분24초 전후반 동일
마지막 3키로 정도 남겨놓구 왼쪽 발등에 약간의 통증이 있기에
속도를 늦춘것 때문인 것 같다
몸의 어느 부위이던지 달리면서 이상 징후가 나타나면 질겁을 하게 되고
확대 생각하게 되고 ... 누구나 가지고 있는 생각일 것이다
어느정도 통증은 달리기를 하면서 나도 모르는 사이에 없어지는 것인지
잊는 것인지 모르게 되는 그런 경험을 많이하게 된다
오늘의 통증은 달리기를 멈춘후에 깨긋히 사라져 버렸다
거리는 지금하는 정도면 될 것 같고
날이 풀리면 컨디션을 봐가며 조금씩 속도를 올려야 하겟다
고성대회 이후 컨디션 회복으로 인해 달리기가 정상으로 올라 오는것 같다
다른것은 몰라두 예상하지 않던 부상 없이
오늘과 같이 즐거운 달리기 이어 갈수 있다면 더이상 무엇을 바랄까?
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댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
나두 발등은 가끔 아팠다가 없어지기도 하곤 하지요.
가벼운 증상은 일단 적당히 무시하는것도 괜찮을듯합니다.
매일 매일 즐거운 달리기를 하는 모습이 부럽습니다.
