반달참가... > 달리기일지

반달달리기 오랜만에(여름이후 처음)참가.
추운날씨 여명이 트지않은 이른시간에 신임 채성만 서울마라톤
회장님 이하 , 자원봉사 하시는분들 숙달된 솜씨발휘....

오늘은 1시간30분 페이스로 가다가 몸이 풀리면
올때 페이스 올려보기로 하고 즐겁게달림.(둥근해가 떠오른모양 정말멋짐)
오늘거리 (하프)
갈때 43:12
올때 40:04 총1:23:16
!!!!!힘!!!!!

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