가을바람에 지속주
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작성자 임 규 섭 댓글 1건 조회 1,317회 작성일 06-10-20 08:51본문
왕숙천길 선들바람이 불어 달리기 좋은조건.
오늘목표 12.1Km 49분대, 달린후 49분28초
초반 4분30초페이스 후반 3분50초페이스.
훈련후 헬스클럽에서 보강및 근력,정리운동.
몸 상태 좋음,
22일 미사리대회 좋은 결과를 위해!!!!!!!힘!!!!!!!
오늘목표 12.1Km 49분대, 달린후 49분28초
초반 4분30초페이스 후반 3분50초페이스.
훈련후 헬스클럽에서 보강및 근력,정리운동.
몸 상태 좋음,
22일 미사리대회 좋은 결과를 위해!!!!!!!힘!!!!!!!
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댓글목록
이상남님의 댓글
이상남 작성일
지칠줄 모르는 정력,끊임없는 투지로
매사에 최선을 다해 역주하는 님의 모습을 보면서
넘 감동적이고 생동력있는 100회인의 저력을 느낌니다.
인생은 단지 무위로 흘러보내는
덧없는 시간에 있는 것이 아니고 강한 의지력과
풍부한 상상력으로 무언가 배움의 고지를 향하여
쉼없이 최선을 다하고자 하는 학습의 과정이거늘,
역동적인 질주를 통하여
스스로의 존재가치를 고양시키고자 함은
마라토너의 표본임과 동시에 우리네 인생의 표본이 아닐까....
