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달리기일지

아홉수를 넘기다.

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작성자 임 규 섭 댓글 1건 조회 1,219회 작성일 06-10-22 05:57

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미시리 아디다스대회 주차에 시간이 걸릴것같아 일찍도착
7시 너무이르다, 저 저번주에 여기를 10바퀴 달린생각하면서.......

오늘 코스가 조금은 부담스럽겠지만 많이 참가하신 우리 회원님
들에게 많은힘을받고, 이번이 써브3 열번째(아홉수는 없다)도전 성공!

0~5Km 20:37 20:37
5~15 43:06 1:03:43
15~20 20:27 1:24:11
20~25 21:37 1:45:48
25~40 1:03:43 2:49:32 30Km2:07:10 급수중 보기만하고 깜빡,
40~골인 10:12 2:59:44 코스를 경정장쪽으로 했으면 좋은데....
보도블럭이 울퉁불퉁 전번에도 여기에서 시간손실이 많이됨.
29일 춘천대회도 최선을 다 하리라.!!!!!!!힘!!!!!!!
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댓글목록

김동욱님의 댓글

김동욱 작성일

형님!
섭3 열번째를 축하 드립니다.
힘!!!

이름
완주
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