주독을 달림으로..
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작성자 김만호 댓글 1건 조회 1,294회 작성일 10-01-15 09:33본문
날씨가 풀렸다고 하는데 한강변 밤의 기온은 체감면에서는
별로 변한게 없는듯 합니다. 아마도 바람의 영향이겠지요.
어제도 운동을 조금 했지만 취중에 몇자 적었다가 지웠기에
오늘 간단하게 ...
14일 : 성내 (마천동 왕복) 10km.
15일 : 암사지구, 4:35" 정도로 10km 지속주 실시.(총 16km)
별로 변한게 없는듯 합니다. 아마도 바람의 영향이겠지요.
어제도 운동을 조금 했지만 취중에 몇자 적었다가 지웠기에
오늘 간단하게 ...
14일 : 성내 (마천동 왕복) 10km.
15일 : 암사지구, 4:35" 정도로 10km 지속주 실시.(총 16km)
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
어제 걸어서 퇴근했는데
바람때문인지 최고로 춥다는 날보다 더 추운거 같더군요..
그시간쯤 달리신것 같은데^^ 대단합니다.
힘!!!
