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달리기일지

춥지만 한강.

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작성자 김만호 댓글 0건 조회 1,225회 작성일 10-01-13 09:45

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내일이 오늘보다 더 춥다는데 복장 든든히 하고 나서면
하프정도는 밖에서 견딜 수 있을 거라 생각됩니다.

오늘의 복장 상의: 바람막이, 얇은 티셔츠 2겹. 하의: 속옷에
짧은 쫄바지,츄리닝바지. 모자,버프,장갑 2겹.

이런 차림으로 한강변을 2시간 정도 뛰놀다 들어 왔습니다.
복장이 둔하여 처음에는 불편했지만 LSD 훈련이라 생각하니
그런대로 좋았습니다.(장갑은 좀더 보강해야 할것 같네요)

남2문,암사, 탄천, 남2문 원점. 23키로 달림.

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