작심3일~
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작성자 오석환 댓글 2건 조회 1,362회 작성일 10-01-07 03:36본문
2010년 1월 7일
헬스클럽
12:30~1:20
8키로
맘먹고 나흘을 못넘기니...이래서야 원~
작년말부터 좀 열심히 뛰자구 맘먹은지 3일만에 흐물흐물해지더니
어제는 정오의 꼬임에 넘어가 교대에서 1차, 응봉에서 2차, 정오보내고
3차...아침에 간신히 기상~
적게 마시자고 다짐한지 3일만에 또 했으니...앞으론 3일에 한번씩 다짐하자.
점심 대충 때우고 헬스로가서 기어가듯 8키로 조깅하고, 근데 몸이 삭았나
보다. 이정도 조깅에 땀이 비오듯하니.
낼은 한우로 몸보신하고 여수에서 장거리 훈련한후 다음주부터는 웬만하면
남산이나 한강에 나가야 할텐데...
회원님덜~낼 저녁 7시 번개하는거 알지요? 이수역1번출구 농협오른쪽골목 백제갈비color>
헬스클럽
12:30~1:20
8키로
맘먹고 나흘을 못넘기니...이래서야 원~
작년말부터 좀 열심히 뛰자구 맘먹은지 3일만에 흐물흐물해지더니
어제는 정오의 꼬임에 넘어가 교대에서 1차, 응봉에서 2차, 정오보내고
3차...아침에 간신히 기상~
적게 마시자고 다짐한지 3일만에 또 했으니...앞으론 3일에 한번씩 다짐하자.
점심 대충 때우고 헬스로가서 기어가듯 8키로 조깅하고, 근데 몸이 삭았나
보다. 이정도 조깅에 땀이 비오듯하니.
낼은 한우로 몸보신하고 여수에서 장거리 훈련한후 다음주부터는 웬만하면
남산이나 한강에 나가야 할텐데...
회원님덜~낼 저녁 7시 번개하는거 알지요? 이수역1번출구 농협오른쪽골목 백제갈비color>
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
마저 3일에 한번씩만 다짐하면 되겠네..ㅎㅎ
삭지않은 내도 그럭케3차까지 했더라면 출근도 못했을껄!! ㅋ
대단한 주견!! 힘!!!!
김만호님의 댓글
김만호 작성일
3일에 한번쯤은 양호한 편 아닐까!
정신 못 차리는 날이 늘어만 갈때 후회할 틈도 없더라..
술 좋아하는 사람 매주 대회 뛰면 조금은 덜 마실 것 같지???
내일 몸보신 하고 여수 잘 다녀 오세요.
