속도 안나오네...
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 1,423회 작성일 06-09-07 09:17본문
2006년9월7일 05:00~06:00
장소: 한강
거리:12KM
지루한 여름 훈련 ....
나름데로 잘 참아왔고 열심히 땀흘렸다고
이정도면 되겟지 생각했다
남은것은 가을 높고 푸른하늘아래 맘껏 달리는 일만 남았다고
그리도 즐기는 일만 남았다고 생각했다
그런데 오늘 아침 점검차 3KM 시간측정 했는데(12분48초) 이건 아니올시다...
그러나 어쩌랴!
그냥 그대로 받아들이고 즐겁기 방법이외에는 없는게 아닌가?
더이상은 할수도 없고 욕심도 없고 마음 비우고 부상없는 달리기 즐기기로
맘 먹었다
이제는 아침바람이 제법 선선해져서 나시티입고 달리기는 좀 거시기 한거 같다
정말로 달리기 하기 좋은 계절이 돌아온것이다
모든님들 부상없는 즐거운 달리기 이어지시기를 기원해봅니다
장소: 한강
거리:12KM
지루한 여름 훈련 ....
나름데로 잘 참아왔고 열심히 땀흘렸다고
이정도면 되겟지 생각했다
남은것은 가을 높고 푸른하늘아래 맘껏 달리는 일만 남았다고
그리도 즐기는 일만 남았다고 생각했다
그런데 오늘 아침 점검차 3KM 시간측정 했는데(12분48초) 이건 아니올시다...
그러나 어쩌랴!
그냥 그대로 받아들이고 즐겁기 방법이외에는 없는게 아닌가?
더이상은 할수도 없고 욕심도 없고 마음 비우고 부상없는 달리기 즐기기로
맘 먹었다
이제는 아침바람이 제법 선선해져서 나시티입고 달리기는 좀 거시기 한거 같다
정말로 달리기 하기 좋은 계절이 돌아온것이다
모든님들 부상없는 즐거운 달리기 이어지시기를 기원해봅니다
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댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
제가 좀 빨리 나갔으면 뵜을텐데요.
오늘 같은날 붙었으면 잡았을텐데 ㅎㅎ 아쉽당~~
100회 불과 10일남았습니다.
무리하지마시고 몸 잘 만드삼~~
그날 뒤에 붙어가겠습니다. 30키로까지만~~
